به نام خداوند جان و خرد

کلم باعث بهبود سرطان کولون، سرطان پستان، سرطان های رحم و تخمدان و دیابت می شود.

کلم محتوى سولفیت بوده و موجب نفخ و باد شکم مى شود.

مواد مغذی در کلم: بتاکاروتن، فیبر، فولات، ایندول ها(ترکیبات ضد سرطانی)، پتاسیم، ویتامینC، سولفورافان(ترکیب ضد سرطانی)، ویتامین k