مواد غذایی مثل گوجه ها، سبزیجات و میوه ها به دلیل دارا بودن لیکوپن و آنتی اکسیدان های فراوان نقش محافظت کننده در کاهش سرطان پروستات ایفا می کنند.
آنتی اکسیدان کرسیتین
اثرات: بهبود بیماری های قلبی و سرطان
منابع غذایی: پیاز، سیب، توت، انگور قرمز، بروکلی، کلم پیچ
آنتی اکسیدان سلنیوم
اثرات: پیشگیری از سرطان پروستات، سرطان ریه، سرطان روده بزرگ
منابع غذایی: پیاز، سیر، مرغ، گوشت، حبوبات، مغز ها، کنگر، غذاهای دریایی
آنتی اکسیدان کو آنزیم کیوتن
اثرات: کاهش خطر بیماری های قلبی (به همراه ویتامینE)
منابع غذایی: گیاهان، غذاها با منبع حیوانی
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 97/5/15 توسط کیوتن
